孕妇贫血缺钙吃什么
病情描述：我怀有身孕，但我好像是贫血缺钙了，老是会感觉到浑身无力。孕妇贫血缺钙吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇对铁的需求很大，所以常见的贫血是缺铁性贫血。孕妇在贫血发生后应积极治疗，以免影响胎儿的生长发育。缺铁性贫血的孕妇可以吃含铁量高的食物和水果，如动物肝、海带、紫菜，以及枣和樱桃等水果。此外，如果孕缺铁严重，可以口服铁剂，多吃牛奶、豆制品和虾。
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病情分析：
孕期有贫血和缺钙的情况，可以补充铁剂和维生素C来进行治疗，促进铁的吸收，缺钙的情况下，可以补充钙和维生素D，平时也是要增加全面的营养，多吃一些含铁和钙高的食物，适当的晒太阳，多吃一些动物肝脏，红枣，牛奶，瘦肉，鸡蛋，骨头汤等，也是要注意补充多种维生素，有利于健康好孕。
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