保养前列腺的方法有哪些
病情描述：我特别担心自己会得一些前列腺的疾病。请问保养前列腺的方法有哪些？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
保养前列腺，平时要避免久坐和久站，内裤要宽松纯棉透气，可以经常按摩前列腺，促进活血化瘀的作用，饮食方面也要清淡温和，避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入。平时尽可能要减少抽烟喝酒，适当锻炼身体，每天饭后散步40分钟，对保养前列腺都是有很大的好处。
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病情分析：
避免房事过度,不要吃辛辣刺激的食品,要多喝水,注意不要憋尿。患者平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,因为每个人的身体素质不同，每个人的操作方法也不同，所以这里无法确定所需的成本。去医院看病要花多少钱？有人建议病人应该经常锻炼以增加身体抵抗力，多吃新鲜水果和蔬菜。
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