胆固醇含量最高的是
病情描述：医生让我平时吃一些胆固醇含量比较低的东西，请问胆固醇含量最高的是什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，在平时日常生活中需要注意动物的内脏，各种蛋类的蛋黄以及海鲜制品中胆固醇含量都是最高的，还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，增加食物中的维生素含量以及粗纤维含量能够有效的缓解血脂异常，特别是胆固醇含量较高患者。同时还需要注意适当的选择，多喝水，多运动。
-
-
-
骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好！胆固醇含量较高的食物比如各种动物的内脏、蛋黄等。如猪肉的心、肝、脾、肺、肾、及大肠、小肠等。都应忌食，脂肪类的食物也应限制，低盐低脂食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素和微量元素，坚持吃饭五分饱既能减肥又不会摄入过高，对治疗也是很有帮助的。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
-
胆固醇高的症状有哪些？如何降低胆固醇？
胆固醇又叫“胆甾醇”，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实，胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
-
-
如何降低胆固醇方法，高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的，如果发现自己有高胆固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 详细»
公众号
头条号
百家号