生了孩子之后,女性相对来说气血是比较亏虚的,而且不能吃凉的东西,所以吃水果的话一定要吃一些比较好消化的,比如说可以适当的吃点苹果或者桃子但是不要吃太多的西瓜等寒凉的食物,而且坐月子期间尽量是多吃清淡的,但是有营养的食物可以有效的补充人体的气血。
您好,坐月子期间正常的常温下水果都可以吃。不要吃辛辣刺激性食物,油腻的食物以及生冷的食物就行。坐月子期间一定要多吃富含优质蛋白的食物,绿色蔬菜水果牛奶鸡蛋。促进身体尽快恢复。同时要注意休息,不要劳累和熬夜。保持情绪稳定和乐观。三个月内禁止同房。
秦敏 主任中医师
李洋 副主任医师
王华曦 副主任医师
胡云峰 副主任医师
曾科学 主任医师
孙晓峰 主任医师
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太和县人民医院 妇产科
答:坐月子期间需要做好自身的保暖工作,身体会处在虚弱的状态,保暖不到位会导致身体出现...
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坐月子问题 A:坐月子期间主要不能使腹部受凉,可以多以卧床休息为主,而且做好保暖工作。....
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