如何知道自己缺锌
病情描述：今天上了一节生物课是跟元素有关，我知道锌对我们很重要，那如何知道自己缺锌呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺锌会影响全身各器官和系统的正常运转，会出现不正常症状，如食欲不振、食欲不振、机体抵抗力低下，导致反复感冒或长期患病，尤其是感染性疾病，不易恢复。缺锌通常出现在偏食和少食中，要改变这种状况，应多吃肉类食品或谷类食品，在医生指导下适当补充锌制剂，缺锌可在短时间内得到纠正。
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病情分析：
缺锌是会有一定的症状表现，比如说是会出现皮肤没有光泽，而且头发比较枯黄，脸上长癣，吃饭不好，生长发育也是比较缓慢的，会导致免疫力的低下，容易生病，最简单的方法就是去医院检测微量元素，看身体内是否缺锌，是需要一滴末梢血就可以检测出来的，我缺锌，及时的补充。
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