老年人容易缺钙吗
病情描述：都说老年人年纪大了之后，身子骨也会比较脆，请问老年人容易缺钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人是容易缺钙的，主要是由于钙元素流失而导致的，可以到医院做个骨密度检查，明确诊断，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多吃钙元素含量多的食物，比如牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等食物。平常要多吃高纤维的蔬菜，比如卷心菜，油麦菜等。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
老年人是容易缺钙的。随着年龄的增长，身体各项机能都发生减退，就会导致钙质大量流失，而一般的人又不注意补充钙质，就特别容易引起缺钙的发生，导致骨质疏松，骨退行性变等疾病的发生。所以人进入中年以后，就应该适当的补充钙质，平时多吃含钙的食物，多晒太阳促进钙质吸收。定期体检。
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