铁缺乏预防可以采取什么措施
病情描述：小孩身体不舒服就带他去医院检查了一下，显示报告中说他缺铁，铁缺乏预防可以采取什么措施啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
儿童缺铁的症状主要表现为面色苍白，精神不振，体乏无力，食欲减退等缺铁还会引发儿童患有口腔炎。建议服用补铁元素的口服液，饮食上要多吃含铁元素高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血豆腐，紫菜，海带和木耳等，还需要使用维生素丰富的水果和蔬菜，多锻炼身体。
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付炯 医师
十堰市房县城关镇卫生院 一级甲等
小孩子缺铁多见于缺铁性贫血，一般可有乏力、易倦、头晕头痛、眼花，吃饭不好，指（趾）甲变平，口唇苍白，面部没有血色。当检查血清铁＜10.7μmol/L，总铁结合力＞62.7μmol/L可以确定。一般需纠正偏食，给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。多吃菠菜，猪肝，花生，必要可以口服磷酸亚铁片和富马酸铁纠正。中医可以用当归补血汤，补中益气颗粒。
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