女人缺锌的症状有哪些
病情描述：锌对我们人体是非常重要的，女人缺锌的症状有哪些呢？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
女人缺锌主要表现为食欲不振、头发稀疏、没有光泽、抵抗力差、月经紊乱等。女性缺锌主要是因为机体代谢消耗过快，如果平时运动量大或者时常腹泻，就会导致锌随着排泄和流汗逐渐流失掉。缺乏微量元素就应立即补充，用药补充之前尽量做一个微量元素检测，这样更加准确。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
女人缺锌的症状也是比较明显的，会导致身体乏力，就是做什么都没有精神，而且还会有厌食偏食挑食的现象，如果怀疑自己缺锌的话，可以去医院做个微量元素的检查确诊一下，可以喝一些补锌的口服液或者是颗粒，日常饮食也要注意多样化，不要过于单一，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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