脸上长斑和饮食有关么?如何调理呢?
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
脸上长色斑的原因有很多,比如睡眠质量不好,饮食不好,经常性的接触电脑辐射等很强的反应,或者是年龄的增长导致的,如果经常吃容易色素沉着的食物,也会长斑,比如喝咖啡,平时在饮食上要少吃这方面的食物,多吃些含有胶原蛋白和维生素c的食物能够增加皮肤的弹性,还能够淡化色斑。
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病情分析:
脸上长斑通常是吃一些色素比较重的食物,由于身体代谢比较缓慢造成色素堆积。当脸部出现斑点的时候,是要涂抹一些祛斑霜来祛除的,另外就是要吃一些能够调理身体的药物,帮助身体排除毒素和垃圾,这样也可以减少斑点,在日常生活当中多吃一些柠檬,猕猴桃等食物,它们能够帮助淡化体内的一些色素。
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