缺钙会使肌肉绷紧吗
病情描述：这段时间我经常感觉到肌肉绷得很紧，并且晚上还有抽筋的现象会不会是缺钙？请问一下缺钙会使肌肉绷紧吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺钙会导致肌肉绷紧的，还会出现晚上睡觉腿部抽筋，身体乏力等症状。可以到医院做个骨密度检查明确诊断。可以服用维生素d配合钙片进行治疗的，具体用药谨遵医嘱。平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，豆腐，奶酪，鱼等高钙高蛋白的食物，可以适当的参加户外活动，多晒太阳。
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病情分析：
缺钙的情况有可能会引起抽筋的症状，导致肌肉的紧绷，还会引起疼痛，所以平时要注意钙质的补充，特别对于中老年的女性，日常生活要多吃含钙量丰富的食物补充维生素d，同时患者不要重体力劳动，不要负重活动。适当的体育锻炼晒太阳促进钙吸收，在医生的指导下使用钙剂。
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