糖尿病饮食原则
病情描述：得了糖尿病以后有很多需要注意的感觉，什么好吃的都不能吃了，请问糖尿病饮食原则到底是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病的饮食控制非常关键，饮食原则是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热的时候糖尿病患者尽量不要吃油炸的食物，也不要喝粥，尽量不要吃地瓜土豆粉条，芋头等含淀粉很多的食物，糖尿病患者可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜洋葱等，每天可以喝牛奶250毫升。
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病情分析：
糖尿病人应多吃谷物，如莜麦粉、玉米粉、紫山药等富含维生素B、多种微量元素和食物纤维的食物，以低糖、低淀粉食物或粗粮和蔬菜为主食。豆类富含蛋白质、无机盐和维生素，大豆油含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、葡萄柚和南瓜能降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。
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