调理脾胃的食疗
病情描述：我最近没有食欲，恶心，呕吐，脾胃虚弱，调理脾胃的食疗方法有什么？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，非常的重要，及时到医院进行胃镜检查，明确胃部状态，有利于确认肺部功能状况。一定要有规律，有节制的进行饮食，调节饮食得当作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，对于胃肠道功能改善效果还是非常不错的。
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