如何调理肾阳虚
病情描述：最近特别虚，听人家说是肾阴虚，想自我调理一下，如何调理肾阳虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过食疗或者中药进行调理，比如多吃一些黑色食物，比如黑豆，黑木耳等，也可以在中医的指导下服用调理肾阳虚的中药，肾阳虚，一定要减少性生活，平时不要太过劳累，保证充足的睡眠，尤其不要熬夜喝酒，肾阳虚的症状通常有腰膝酸软，性功能减退，小便次数增多，比较怕冷，如果有以上症状可以进行调理。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
肾阳虚主要是肾气亏虚，临床表现有头晕，头迷，耳鸣，记忆力下降，精神疲乏，腰膝酸软，男性可出现阳痿，早泄，不孕等严重的后果。建议去附近公立医院中医科就诊，在专科医生的指导下选择最适合自己的药物治疗。平时还要注意饮食，多吃牛羊肉，狗肉等，这些都具有温补身体的作用。
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