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枸杞有什么作用

病情描述:最近看到很多同事都泡枸杞喝,说是养生,请问这个枸杞有什么作用?
医生回答 (2)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    枸杞的作用有很多,它具有补血活血,降三高,抗衰老了,还可以提高免疫功能,而且长期食用枸杞对眼睛也有好处,但是枸杞属于是温性食物,吃多了很容易引起上火,甚至会导致出现流鼻血的情况,建议食用枸杞时,最好是选择用水泡着喝,或者是熬汤,煮粥放一些枸杞,

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    枸杞子有清热明目,滋肾润肺,养肝补虚、益精的作用,对于肾阴虚引起的症状有一定的改善,平时可以泡水也可以炖汤喝,有抗氧化、抗衰老的功效,平时如果注重养生,一定要注意三餐定时,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜。

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赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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枸杞能吃

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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