松子吃多了好吗
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病情分析：
松子是一种常见的干果类食品，它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，经常吃一些松子可以促进身体的新陈代谢、提高身体免疫力，但是注意不要食用过量，因为松子的热量比较高如果吃的太多会导致身体内脂肪增加，影响人体的消化吸收，而且还有可能出现中毒。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
松子是一种营养丰富的坚果类食物，对身体有很多好处，但是最好不要过多食用，每天10g的坚果就可以了，松子含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA、维生素E、矿物质，还可以促进大脑发育，增强记忆力，但是由于含有脂肪，所以每天一把就可以了，吃多的话会拉肚子。
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