老是胡思乱想怎么办
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病情分析：
这种情况要从心理进行调理，一定要调整好自己的心态，多做一些有意义的事，比如说要让自己的生活过的更充实一些。可以出去散散步。听听音乐。什么事情不要闷在心里，多和亲戚朋友交流。如果经常性的胡思乱想，这种情况下就会引起抑郁，时间长了还会得精神方面的疾病。
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病情分析：
注意是否有焦虑障碍引起的问题，可以考虑使用安神补脑液来缓解。一般涉及压力和焦虑、长期生活不规律等。因此你需要调整你的生活习惯。你可以经常出去散步，听音乐，放松，避免长时间独处。此外，你可以找到一些其他的兴趣和爱好，它们可以分散你的注意力，改善你的症状。你也可以使用一些镇静剂，如镇静剂和健脑剂。建议最好去医院配合心理咨询和治疗。
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