醋泡黄豆减肥吗
病情描述：我听说吃醋和黄豆可以减肥，而且效果挺不错的，那醋泡黄豆减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
并没有明确的科学依据，肥胖主要是因为身体里摄入的能量大于了机体消耗的能量，所以要减少摄入的能量，增加消耗的能量，才能起到减肥的作用，因此在保证营养均衡的情况下，需要减少食物的摄入量，尤其是油脂类和高热量的食物，通过运动来增加消耗的能量，从而达到减肥的目的。
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病情分析：
你好，用醋泡黄豆来减肥是没有任何效果的，并且促这种食物，如果吃的太多的话，反而容易让人胃口大开，不但减不了肥，反而会让你长得更胖的，要减肥就要脚踏实地的控制饮食，多多运动来消耗掉体内多余的脂肪，并且这是一个长期坚持的一个过程，短时间一般是很难看到效果的。
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