头发干燥怎么办
病情描述：头发很干燥，与其他人相比简直是太差了，很困扰我，头发干燥怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头发干燥毛糙可以使用一些润发生发的洗发水滋养头发，生活中最重要的是做好身体护理工作预防内分泌失调。头发干枯的人也可以吃一些黑豆黑芝麻或者干果这样的食物，能够起到润发生发的作用。在日常生活中男性也不要多次的烫染头发，避免损伤发质导致头发干枯毛糙。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
多是由于营养不良缺乏营养成分导致的头发干燥，要注意在饮食上多吃一些有营养的食物，可以多吃些黑芝麻，何首乌能够使头发光泽乌黑，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，要注意对头发的护理，使用一些适合自己的洗发水，不经常性的做头发，会导致头发毛糙干燥。
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