怎么配眼镜
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病情分析:
需去眼科进行度数测试,根据双眼的实际度数,再佩戴适合的眼镜。日常要保证正确的坐姿,控制用眼距离。减少看手机,电视,电脑等电子产品,防止度数的增加。日常要避免用眼过度,劳逸结合,感觉眼睛疲劳时,可多户外进行运动,多看绿色植物,适当眺望远处,使眼睛得到放松,缓解眼部疲劳。
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病情分析:
需去眼科,通过度数测试,确定双眼的具体度数,根据度数进行配眼镜。近视眼日常要做好眼部护理。控制用眼距离,避免长时间过于集中的看东西。防止用眼过度,预防眼部疲劳。每天可适当进行眼部按摩,加快血液循环,有助于缓解眼疲劳。多看看绿叶植物,适当眺望远处,使眼睛得到放松。
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