眼保健操无用论
病情描述：前段时间我听说了一个眼保健操无用论。但是从小做到大，眼保健操有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
眼部锻炼对眼睛更有益，也有益于眼睛健康。眼部运动可通过穴位刺激和局部按摩缓解眼睛疲劳、改善血液循环、预防近视、明目、缓解眼睛干燥、酸痛。目前，由于学习压力大，电脑和手机的广泛应用，视疲劳患者越来越多，近视、散光和老花眼患者更容易出现。及时注意休息和保健眼保健操能有效缓解并对眼睛有保健作用。
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病情分析：
你好，做眼保健操是有一定作用的。做眼保健操时可以促进局部的血液循环，缓解视觉上的疲劳。那些说做眼保健操没用的人，是没有做到长期坚持的毅力。也没有体会到做眼保健操的好处，特别是现代的人。长期和电子产品打交道，如果空闲时做眼保健操的话，对视力的保护是很好的。
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