感冒了吃什么水果好
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病情分析：
感冒了，建议可以多吃一些维生素以及水分含量丰富的食物，有利于补充足够的水分和维生素，能够帮助患者提高免疫力和抗病能力，对于缩短感冒病程有一定的帮助。可以选择多吃苹果、梨子、橙子、葡萄以及西瓜等水果。还要注意保证充足的休息，不要过于疲劳，适度的进行体育锻炼。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
感冒之后可以适量的增加水果和蔬菜的效应，比如说苹果，橘子，香蕉，火龙果。都可以补充人体的维生素，可以增加人体内的新陈代谢的作用，同时还要注意保暖，避免受凉，在感冒期间还有适量的增加饮水量，可以起到促进人体的新陈代谢，缓解感冒的引起来的缺水和上火的症状。
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