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一岁宝宝营养餐

病情描述:我是新妈妈,宝宝刚断奶开始吃饭了,请问一岁宝宝营养餐有哪些要求?
医生回答 (2)
  • 陈杰
    陈杰 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    六个月以上的宝宝,根据自身生长发育的情况,可以适当的增加一些辅食,满足宝宝自身的营养需求,促进宝宝的健康成长,以免营养不良使宝宝的身体发育受影响。宝宝的营养餐要选择一些容易消化好吸收的蔬菜水果和高蛋白食物,如鸡蛋黄、虾、排骨、小米粥、鱼肉、蔬菜粥、燕麦粥等。

  • 冯海桃
    冯海桃 副主任医师
    山西省天脊医院 二级甲等
    病情分析:

    一岁左右的宝宝各种辅食水果蔬菜,鱼虾蛋奶食物都是可以吃的,一定要给宝宝讲究饮食均衡多样化,才能保证宝宝正常的生长发育。一岁的宝宝主要就是以母乳或者是奶粉为主。每天至少吃四到五次奶粉或者母乳,喂奶之间一定要给宝宝加水果蔬菜,或者是加疙瘩汤鸡蛋汤或者是鸡蛋糕。一般早餐主要就是以面包鸡蛋牛奶为主。每次上午或者是下午就是以水果蔬菜为主。孩子多吃水果蔬菜多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,每天一定要变着花样给宝宝吃,一定要讲究允许均衡。

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陈杰
陈杰 副主任医师

中日友好医院 儿科

擅长:儿童矮小症及性早熟的诊治、儿童常见病的诊治、儿童生长发育测评、儿童身高促进、儿童神经心理发育测评、母
医联媒体特约专家 专家科普
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