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春季养生小常识

病情描述:我奶奶的身体一向不是很好,我想替她了解一下有关一些春季养生小常识。
医生回答 (1)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    春天虽然天气会有所回暖,但是如果是老年人的话,平时也要多穿一些,不要随意减少穿衣量,否则很容易着凉感冒,另外平时要多吃一些健脾养胃的食物,因为老年人的脾胃相对比较虚弱,要吃一些容易消化和吸收的食物,也可以适当的吃些粗粮,例如小米粥,黑米粥等。

赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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