黑枣的功效
病情描述：人人都说吃黑枣，身体好，却不知道黑枣到底是干什么的，黑枣的功效有？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑枣中富含的营养非常丰富，具有补肾养胃，滋养容颜的功效，其中黑枣中的膳食纤维可促进肠道蠕动，可起到润肠通便的效果，其中富含的果胶可有效防止人体对胆固醇的吸收，降低胆固醇。黑枣中还含有丰富的维生素c，经常食用黑枣可提高自身的免疫力，预防癌症。
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李斌 副主任医师
新汶矿业集团莱芜中心医院 二级甲等
它能补中益气，养胃健脾，养血强心，润心肺，调理营卫生津，养颜，疏通九窍，帮助十二经脉，解毒，调和各种药物。黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素等。维生素C、钙和铁是最丰富的。它具有很高的药用价值。主要用于补血和调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、疲劳和失眠有一定疗效。
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