荷叶茶能减肥吗
病情描述：医生你好，听朋友说荷叶茶可以减肥所以我想问一下这荷叶茶能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
荷叶茶可以起到一定的减肥的作用，但是减肥最终效果好坏是因人而异的，对于辅助减肥一定是起到作用的，但是能够单一的靠这种产品达到最好的减肥的效果，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开运动的方式，以及饮食方面相配合的方式，要少吃多餐坚持锻炼。
-
-
-
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
荷叶茶减重的原因主要是在于荷叶茶有一定的促进肠道蠕动排泄的作用。但是荷叶茶比较寒凉，如果身体寒凉的状态下是不建议食用荷叶茶的。想要减重的情况下，应该尽量低盐低脂，低热量食物的摄入，保证充足的营养，食物多样化更加有利于体重的减轻，加强运动锻炼消耗热量，可以减少脂肪堆积。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号