火龙果有什么营养

病情描述：我想问下，听人家说吃火龙果对身体特别好，不知道火龙果有什么营养？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

火龙果的营养价值是比较高的，首先富含的维生素，c维生素的一些其他成分含量也是比较高的，而且微量元素的成分也是比较多的，建议可以适当的吃一些，可以起到一定的去火的作用，而且具有美容的作用，平时的时候可以多吃一些，但是也要做到食物的多样化，比较过于单一。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

火龙果的营养成分是比较多的，其中富含丰富的维生素，铁元素量也比较高，火龙果中富含的水分也是比较高的，火龙果还能够起到抗衰老，抗氧化，保护胃黏膜，美白皮肤等作用，平常生活中多使用一些火龙果对身体的好处是比较多的，也可以搭配一些其他的水果一起吃。

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