yanhee减肥药
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病情分析:
减肥的话不建议吃减肥药减肥,最好是健康合理的去减肥,首先要从饮食上做出一定的改善,不要吃高脂肪,高热量的食物,在减肥期间要低热量饮食。吃过饭之后不要总是坐着躺着,这样就会引起肥胖,最好是参加体育锻炼,长期的坚持就可以减掉身上多余的脂肪。要养成良好的生活习惯。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
减肥药都是通过抑制食欲和减少肠道吸收来进行减肥的,里面会添加一些药物成分,长期服用会对身体产生一定的副作用不建议服用减肥药;健康的减肥是控制饮食结构和适宜的有氧运动,饮食上少吃高糖高脂的食物,多吃些低能量利于减肥的食物如黄瓜、冬瓜、丝瓜、燕麦、红豆、紫菜等,避免吃油炸食品及零食;每天坚持做一些有氧运动,只要坚持,就会起到很好的减肥作用。