那些是碱性食品
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病情分析:
目前我们生活中所说的碱性食品多数就是指植物性食物,比如绿叶蔬菜,菠菜,白菜,芹菜,韭菜,莴笋,冬瓜,苦瓜,黄瓜以及胡萝卜,西红柿,圆葱等都属于碱性食品,另外一些粗粮,谷类薯类也属于是碱性食品,动物性食品为酸性食物,除了酸性食物以外,其余都是碱性食物。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
1.酸性食物是指产生酸性物质的酸性食物,如动物内脏、肌肉、蛋等。2.碱性食物被称为碱性食物,如蔬菜、水果、茶等。一般来说,大多数蔬菜和水果都是碱性的。碱性食品包括芹菜、土豆、竹笋、蘑菇、胡萝卜、海带、绿豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、白萝卜、菠菜、卷心菜、莴苣、橙子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西红柿、酒、醋、茶等。
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