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如何让皮肤变白

病情描述:平时我出去的时候不爱打伞,皮肤有一点黑,请问如何让皮肤变白呢?
医生回答 (2)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    让皮肤变白得方法有以下几种:1、可以外用美白效果的面膜,但一定要注意分辨产品的好坏,不要使用含铅、汞等含有重金属的产品,尽量选择纯天然物质,比如自制牛奶香蕉面膜,或者用牛奶洗澡。2、口服蓝莓片,蓝莓有抗氧化和美白作用。长期使用可以美白。3、多吃富含维生素C的食物,每天睡前喝一杯牛奶,长期坚持会有明显的效果。

  • 陈红青
    陈红青 医师
    五华县郭田镇卫生院 一级
    病情分析:

    你好,如果不是先天性皮肤比较黑的话,这个只要你加强自我调养护理就可以逐渐变白的。 注意避免防晒,外出时以后若阳光烈就要注意撑伞遮阳,或者使用一些合适的防晒霜,尽量避免风吹日晒,使用一些适合自己的美白护肤霜,注意综合的规律性,不要熬夜,多吃一些新鲜水果和蔬菜,少吃一些含黑色素高的食物,也许就会有改善的。

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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刘静
刘静 副主任医师 淮北市人民医院

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