如何让皮肤变白
病情描述：平时我出去的时候不爱打伞，皮肤有一点黑，请问如何让皮肤变白呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
让皮肤变白得方法有以下几种：1、可以外用美白效果的面膜，但一定要注意分辨产品的好坏，不要使用含铅、汞等含有重金属的产品，尽量选择纯天然物质，比如自制牛奶香蕉面膜，或者用牛奶洗澡。2、口服蓝莓片，蓝莓有抗氧化和美白作用。长期使用可以美白。3、多吃富含维生素C的食物，每天睡前喝一杯牛奶，长期坚持会有明显的效果。
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病情分析：
你好，如果不是先天性皮肤比较黑的话，这个只要你加强自我调养护理就可以逐渐变白的。 注意避免防晒，外出时以后若阳光烈就要注意撑伞遮阳，或者使用一些合适的防晒霜，尽量避免风吹日晒，使用一些适合自己的美白护肤霜，注意综合的规律性，不要熬夜，多吃一些新鲜水果和蔬菜，少吃一些含黑色素高的食物，也许就会有改善的。
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