白木耳的功效
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病情分析：
白木耳的功效如下：1、银耳又称银耳，富含蛋白质、各种氨基酸和矿物质等营养物质，对人体有很好的滋补作用。2、银耳含有天然植物胶，能有效祛斑，坚持吃可以滋润皮肤，补充气血。3、还可以帮助肠道蠕动，加快食物消化，从而达到减肥的目的。4、银耳具有很好的滋补作用，可以保护肝脏健康，增强肝功能，润肺养肺。
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病情分析：
木耳又称银耳，味甜、质温和、无毒，具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。黑木耳富含天然植物胶。长期服用是一种很好的润肤食品，可以滋阴补肾，美容养颜。黑木耳能提高肝脏解毒能力，具有保肝作用，对老年慢性支气管炎和肺心病有一定疗效。黑木耳富含硒等微量元素，能增强人体抗肿瘤能力，防癌抗癌，防止钙流失，对人体的生长发育非常重要。
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