体内湿气重的表现
病情描述：我早上睡觉起来总感觉两边的肩膀很疼，怀疑是湿气重的原因，请问体内湿气重的表现有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般表现为下肢无力、容易犯困、咳嗽、口腔发粘、胸闷、腹胀、大便沾腻、排便不畅。一般还会容易表现为起湿疹、瘙痒、全身起斑点，这种情况下都是湿气比较重的表现。可以使用中药进行调理，或者是从生活中做出一定的改善，平时要加强锻炼，这样可以改善体质，清淡饮食。
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病情分析：
体内湿气重，会表现为身体乏力。困倦，睡觉时流口水，腰酸腿疼，肢体酸痛的症状。建议你适当的增加一些体育运动，多出出汗，多喝一些温开水，有利于改善症状，平时注意不要吃过油腻和生冷的食物，要以容易消化的软食为主，多吃高维生素和高蛋白的食物补充营养。
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