彻夜难眠是什么意思
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病情分析:
出现彻夜难眠的现象,应该是有心情不好,思虑过度,心理压力过大而引起的,需要通过医生的检查来确定什么原因才可以更好的治疗,如果出现了彻夜失眠,可以通过口服镇静催眠药以及安神补脑液等对症治疗,养成良好的睡眠习惯,注意睡前不要喝茶喝咖啡,避免引起精神兴奋。
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病情分析:
失眠多数都是由于工作学习生活压力过大导致的建议平时,白天要适当的锻炼锻炼身体,可以和朋友或者是同学出去旅旅游散散心,一定要养成良好的作息时间,不要熬夜,早睡早起增加自身抵抗力,口服谷维素和刺5加,连续服用半个月,观察看看是否有好转,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
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