如何治疗社交恐惧症
病情描述：我有个朋友有社交恐惧症，一直治不好，如何治疗社交恐惧症？怎么做比较有助于他？
医生回答 (2)
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病情分析：
病人出现社交恐惧症，可能是病人的心理因素，或者以前受到过刺激引起的社交恐惧症，平时注意与病人多交流沟通，谈谈病人的心理想法，解除病人的心理因素进行改善身体的社交恐惧症，注意多去外面转转，多与人交流沟通，是可以慢慢地改善病人的社交恐惧症的症状加重。
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病情分析：
首先要找出出现社交恐惧症的原因，才能够很好的治疗。平时在身心完全放松的情况下，闭眼想象与人沟通交流的场景，以此缓解压力。如果在现实中与人交往出现紧张感，可以马上通过深呼吸调整自身状态，并且用积极的言语暗示鼓励自己，如果难以自我调整，要及时去医院就诊，接受较为系统的心理治疗。
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