适合老年人吃的食品
病情描述：今天打算去男朋友家，想买点给他姥姥，请问适合老年人吃的食品有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
适合老年人吃的食品有酸奶等。它不仅保留了牛奶的营养成分，而且含有更多的蛋白质和钙、磷、铁、锌等矿物质，有利于老年人的吸收。另外，豆奶营养丰富，易于吸收，可降低胆固醇，有利于高血压和动脉硬化的防治。此外，燕麦具有抗氧化和清除氧自由基的作用，可显著降低中风的发病率。燕窝蛋白质含量高，不仅能纠正低蛋白血症，还能增强老年人的免疫力。
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葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
你好，首先您很有孝心，也很有礼貌。给长辈买东西一般以保健品为主，比如维生素、钙片等都可以。也可以买一些麦片、奶粉之类的。老人平时夜间起来会肚子饿，您也可以买点饼干之类的。如果有糖尿病，那么建议买那些无糖的产品比较好。跟他们说一下按说明书使用就可以。
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