手臂粗怎么减
病情描述：我身上的肥肉不怎么多，就是手上的肥肉特别多特别粗，手臂粗怎么减呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，手臂过粗一般都是由于脂肪堆积过多造成的，建议您最好做一个减肥计划，如果热量摄入不是太多的话，手臂自然而然的就会瘦下来，千万不要认为身上的肉不是太多，手臂肥胖和全身肥胖没有太大关系，减肥是一个全身心的一个运动，平时除了清淡饮食外，在运动方面千万不要懒惰，每天要进行高强度的体育锻炼，才有可能将手臂是上的肉给减下来。
-
病情分析：
手臂比较粗的这个情况要考虑可能和自己的身材特征也有着一定的关系，也要考虑，可能是因为平时的时候做家务比较多，或者是干活用力气比较多，都可能会导致手臂比较粗的，这个情况，那么并不影响到正常的生活，所以说也不用过于的担心和在意，平时的时候自己的身体健康才是最重要的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号