冬季美容养颜汤
病情描述：我一到冬季都不知道怎么保养，我想要问一下医生，冬季美容养颜汤有哪些？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
美容养颜的食物有很多，比如木瓜红枣莲子汤，莲藕汤，雪梨百合汤等，这些汤都可以在冬天起到很好美容养颜的作用，但是主要还是需要注意补水，可以每天多吃蔬菜水果，多喝水可以适当的加一点柠檬片和蜂蜜，这样也是可以起到补水美白的作用，晚上睡觉的时候用一些有助补水的产品，然后做一些面部提拉的按摩。
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病情分析：
花生猪蹄汤，是美容养颜汤，花生的营养价值不但比粮食类高，而且被称为高级营养品的一些动物性食品如鸡蛋，牛奶，肉类等在花生面前也不得不甘拜下风，花生含多元不饱和脂肪酸，猪脚含动物胶质，合二为一可以冬季美容养颜，还可以喝一些三文鱼汤，莲藕汤和沙参玉竹老鸭汤等。
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