经期后一周减肥
病情描述：医生，我上个星期来月经的，今天开始我想减肥，请问经期后一周减肥效果会好吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥还是特别好的，过度的肥胖对人的身体也是不健康的，所以一定要严格的控制好体重，肥胖大多数和平时的生活习惯都有着密切的关系，如果是经常性的吃热量过高的食物都会导致肥胖，这种情况下一定要多加的锻炼，因为多锻炼也可以瘦下来，平时可以适当的多吃一些粗纤维的食物，避免吃高热量的食物。
-
病情分析：
月经后一周减肥效果好坏是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，但是在月经前后的时候，尽量还是不要使用一些减肥药物减肥产品对身体是有伤害的，还会有一些副作用的，发生减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，这个是长期的减肥过程，要坚持锻炼，少吃多餐。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号