孕妇必吃的12种水果
-
-
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇对水果是没有过多的要求,像怀孕早期的时候,可以吃一些苹果,葡萄,香蕉,柚子等等,孕中期的时候可以吃一些奇异果,橙子,梨子,柠檬,樱桃等,水果中含有纤维素,含有维生素的含量比较高,像维生素A维生素D,维生素B等有助于女性的身体还有胎儿的健康发育。
-
病情分析:
怀孕期间多吃一些水果是对的,但是没有明确规定,孕妇非得吃哪12种水果,孕妇要吃的水果,一个要根据个人的口味,二个还要看水果的糖分,因为孕妇在怀孕期间,如果糖分摄于太多的话,也可能引起妊娠糖尿病,因此怀孕期间孕妇要注意营养的均衡,吃任何东西都要注意量,这样才能确保大人和小孩的健康。