那种减肥产品好
病情描述：医生我生完第二胎之后胖了好多，都快150了，我想问一下那种减肥产品好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减肥不建议服用减肥产品，虽然减肥产品能够减轻体重，但是容易发生反弹，而且还会造成身体损伤，严重的还会扰乱内分泌，影响正常的月经周期。建议要选对方法，采取健康减肥，有氧运动配合科学的膳食是最有效最健康的减肥方法。平时要多运动，可以消耗热量，避免脂肪增加。
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病情分析：
没有哪一种减肥产品是比较好的，因为每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，所以说在选择的时候要选择适合自己的才是最重要的。减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的，所以说要调整好自己的心态，坚持锻炼，饮食当中做到营养全面，少吃多餐。
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