经期吃什么缓解痛经
病情描述：来月经时总会经痛，已经好几年了，一直没好过，经期吃什么缓解痛经？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般都是由于体内激素水平变化而导致的。在这期间应该多吃一些容易消化的温热食物，不要吃太过生凉的饮食。也可以喝一些温的姜糖水，有利于缓解症状，或者是使用热水袋热敷腹部。在饮食方面多注意一些容易消化的温的食品，高质量，高能量，高蛋白的饮食对于能量以及营养是有一定的好处。
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病情分析：
女性月经期要注意休息，禁止食用寒凉食物，可以使用一些热性的水果，如苹果，桃子，大枣等，建议可以多喝一些红糖水等，可以加速血液循环促进淤血排出，从而缓解疼痛，也可以选择使用温水泡脚等方法来缓解疼痛，对于疼痛严重的，也可以服用抗前列腺素类药物，如布洛芬，酮洛芬等。
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