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上课注意力不集中怎么办

病情描述:我女儿上课注意力不集中怎么办才好呢?有什么方法能帮我女儿提高注意力呢?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    首先要找到造成注意力不集中的原因,如果是由于平时身体比较疲劳或者饮食生活不规律引起的,建议,一定要从生活方面积极的进行调整,日常每天保证充足的睡眠时间,饮食方面多吃一些清淡的食物,积极补充身体维生素以及微量元素能够改善注意力不集中的现象,另外要培养学习的兴趣。

  • 赵兴超
    赵兴超 主治医师
    山东省莘县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你可以有意识地设置一些情境,帮助孩子在多种刺激下增强自律,并遵循一个渐进的过程,一些锻炼观察、注意力和记忆力的图片和文本,例如在迷宫中行走、在大量图片中寻找某物、寻找错误、寻找相似之处和不同之处(寻找相同之处的差异、寻找不同之处的相似之处)、比较大小、长度等。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

注意力不集中

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:上课注意力不集中的这个情况要考虑是因为近期才出现的这种情况,还是因为总是有这种情...

孩子注意力不集中 A:此类疾病主要根据孩子的自身情况,使用中枢神经兴奋类的药物,或者是心理治....

上课注意力不集中 A:首先应该给孩子注意正确的是非观,避免让孩子过度的玩游戏,另外还要与老师....

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