绿茶的冲泡时间
病情描述：我特别喜欢喝绿茶，请问绿茶的冲泡时间控制在多少时间内才是最好呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
绿茶冲泡时间不限制，一般3~4分左右就可以冲好，适当的喝点绿茶可以起到清热解毒作用，而且还可以凉血，对于因上火引起的口腔溃疡以及舌头红肿疼痛等症状都有辅助治疗效果。而且时常喝点绿茶还可以预防三高，比如高血脂、高血压、高血糖等，绿茶也可以预防肿瘤。
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病情分析：
绿茶在进行冲泡时，第1炮建议冲15秒，一般第1次泡的茶是不建议喝的，可以将水倒掉后开始第2泡，水温保持在80度左右即可。隔夜的茶是不建议喝的，空腹也不宜饮茶。对于患有胃肠道消化疾病的，也是不建议喝浓茶的，建议要清淡易消化饮食，禁止食用辛辣刺激性食物。
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