蚕豆的功效与作用
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
蚕豆豆粒具有健脾、利湿、降血脂的功效。蚕豆的营养价值比较高的,一般人都可以吃的,但是如果是蚕豆病,那就不能吃蚕豆了,也不能吃蚕豆制品。蚕豆粥可用于治疗脾胃气虚所致的食欲 不振、腹涨腹泻、消化不良、高血脂症等。注意饮食安全,不要吃被污染的食物。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
蚕豆中富含的维生素c,具有延缓动脉硬化的功效,另外蚕豆还具有益气健脾,促进骨骼生长等功效,但是一些对蚕豆过敏的人群要注意避免食用,此外蚕豆中还含有大量的蛋白质和丰富的膳食纤维,以及叶酸和维生素a,并且其中的氨基酸种类齐全,在日常饮食中,蚕豆的食用方法也有很多种,比如煮,炒,油炸等。
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