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水果是酸性还是碱性

病情描述:我很喜欢吃水果,多吃水果的好处多多,请问水果是酸性还是碱性?
医生回答 (2)
  • 刘红波
    刘红波 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    大多数水果都属于碱性食物,比如酸梨,即使口感比较酸,那么它含的热量也非常低,也属于碱性食物,碱性食物有利于人的身体健康,能够对降血糖,降血脂,维持血压,起到一定的稳定作用,所以建议我们日常生活中多进食碱类食物,这样可以预防肿瘤,增加机体的抵抗力

  • 孔福荣
    孔福荣 主治医师
    巨野县董官屯镇卫生院 一级
    病情分析:

    水果属于碱性植物,能够中和体内过多的酸性物质,有维持体内酸碱平衡的功能,可以减少体内分泌的酸性物质腐蚀皮肤表层,从而使皮肤洁白柔光,光滑细腻,富有弹性,还能够延缓皮肤的衰老,从而达到美容养颜的功能,同时在日常生活中,就要多吃一些新鲜的水果。

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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