南瓜子的营养价值
病情描述：南瓜子是南瓜里面的，既然南瓜很有营养那么南瓜子也应该有营养的，请问南瓜子的营养价值是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
南瓜子的营养价值：南瓜籽，顾名思义，就是南瓜的种子，从中医的角度来看，南瓜子甜而扁，可以杀虫，对一些猪肉绦虫有很好的杀灭效果，还可以通过通经利水消肿，对于一些哺乳期乳汁较少的女性，适量服用是有效的，从营养角度来说，每100克南瓜子含有600卡路里，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，以及大量的维生素B族，可以补充人体所需的各种微量元素。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
南瓜含有维生素和果胶，能粘结消除体内细菌毒素。南瓜所含的果胶可以保护胃胶道粘膜，所含的成分还能够促进胆汁分泌，它还可以降低血糖，防治糖尿病。比较嫩一些的南瓜富含维生素c，成熟的南瓜富含的胡萝卜素，糖分以及淀粉比较多，南瓜对人体的健康有着非常不错的作用。
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