引起失眠的原因
病情描述：这两个月以来晚上一直睡不着，每天到凌晨3点左右才睡着，请问引起失眠的原因有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天凌晨3点才睡着容易造成睡眠质量差休息不好引起头昏，乏力，没精神等情况，与神经衰弱，植物神经功能紊乱，身体虚弱肾虚等引起的失眠有关，还容易引起多梦，心烦意乱等情况，可以服用健脑补肾和镇静安神等药物治疗，适当运动锻炼增强体质，治疗恢复期间不要熬夜喝茶喝咖啡等。
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病情分析：
如果你之前没有，只是这两月才有，那可能还是工作不顺心、精神压力过大，或者是自己的生活发生了变化导致的。失眠都是与情绪不好有关系，如果每天没有烦心的事情，工作也顺顺利利的，那也不可能有失眠的症状。建议你还是通过自己来调理，先改变思维方式，不要有心理负担，正常工作和生活，然后按时睡觉，口服安神补脑液，估计通过这样的方式应该会好的。
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