孕妇可以吃海鲜吗
病情描述：我家住在沿海，而且我是那种特别爱吃海鲜的，现在怀孕了，请问孕妇可以吃海鲜吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可以吃，但要适量，虾，鱼，紫菜，海蜇，鲍鱼，海参都是可以吃的，有的海鲜对孕妇来说更是营养丰富，比如孕妇吃海鱼的鱼肉可以促进胎儿脑细胞的发育，吃虾可以预防缺钙，但像海蟹，金枪鱼，剑鱼，田螺等性寒，有细菌寄生虫，含汞量高的海鲜，孕妇应避免食用。
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病情分析：
如果对于海鲜不过敏，怀孕期间可以吃海鲜，海鲜中含有大量的蛋白质，而且脂肪含量低，钙的含量非常的高，可以补充多种维生素以及矿物质，营养价值非常的高，有利于促进胎儿的健康发育，注意饮食的种类要多样化，不要偏食，不要挑食，以免会影响到营养的摄入。
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