苹果醋有什么好处
病情描述：我的一个同事，她每天上班都要喝一瓶苹果醋，请问苹果醋有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
苹果醋具有一定减肥瘦身的作用，也能够适当的改善皮肤的情况，喝苹果醋也要根据个人的身体情况，有的人喝完以后会出现呕吐拉肚子的现象，平时还需要注意，不能喝太多，可以根据个人的身体情况选择比较安全有效的产品服用，平时也可以多喝一些水，保证身体里水分的充足。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
苹果醋做苹果汁或者鲜榨苹果汁为原料的，发酵成高纯度的苹果酒。苹果醋中含有大量的钾元素，磷元素，钠元素等等营养成分。苹果醋可以抗氧化美白淡斑，让肌肤光滑细嫩。如果处还可以保护肝脏，预防心血管疾病，也可以消除疲劳，提高自身免疫力，可以缓解肥胖。
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