纯牛奶好还是酸奶好
-
病情分析：
一般情况下来说纯牛奶是比较好的，但是也要根据个人的口味，有的人不太喜欢喝纯牛奶，可以根据自己的口味选择自己想喝的牛奶，喝牛奶的时候需要注意不要空腹喝，特别是早上，可以晚上睡觉前半个小时喝，这样能够补充身体里的营养，也能够有效的促进消化和吸收。
-
-
-
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
各有各的好，首先酸奶，酸甜可口，适量的喝它，可以有效的促进肠道蠕动，有助于消化吸收，有利于排便，解决掉消化不良的毛病，使人们处于健康的状态。其次牛奶会比酸奶中的钙含量比较多，对于缺钙的人来说，无疑会毫无条件的选择纯牛奶，还可以有效提高睡眠质量。
-
-
-
牛奶轻度过敏还喝牛奶的危害有哪...
刘赛君 主治医师
-
-
为什么纯牛奶容易爆痘
王霞 副主任医师
-
-
脾虚为什么不能喝牛奶
袁春云 副主任医师
-
-
喝牛奶上火是什么体质
李芳 主任医师
-
-
小孩喝牛奶可以长高吗
薛力 副主任医师
公众号
头条号
百家号