黄瓜的美容作用
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
黄瓜中含有大量的维生素,如维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素b6以及少量的维生素e多种的矿物质,如钙、镁、磷、钾、铁等。如果外敷可以补充水分,美容养颜、美白皮肤,还可以抗皱。也可以多吃黄瓜,可以抗氧化,改善酸性的体质,清除体内的代谢垃圾,促进胃肠道的蠕动。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
黄瓜美容的作用是非常多,有美白,淡化色素,滋润皮肤等多方面的功效,对皮肤没有刺激性,用黄瓜片进行敷脸一段时间,可以达到一个很好的美容效果,平时也要多吃一些黄瓜,西红柿等含有维生素c丰富的蔬菜和水果,避免紫外线的照射,少吃红烧,辛辣,刺激性等食物。
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